Cécile Cadoux - Coach en psychologie positive

Maman de deux merveilleux enfants, j’ai vécu comme beaucoup d’entre nous ces kilos qui s’installent après les grossesses. La nourriture était devenue mon refuge dans les moments difficiles, ma façon de gérer les émotions. Malgré tous mes efforts – changement d’alimentation, sport, régimes – l’obésité restait là, comme un défi qui semblait impossible à surmonter.

Puis la vie m’a mise à l’épreuve : la perte douloureuse de mon père, suivie d’un burn-out qui m’a forcée à tout arrêter pendant trois ans. Ce qui semblait être le fond du gouffre est devenu, étonnamment, le début d’une renaissance.

Ma rencontre avec l’association « Le Poids du Partage » a été un tournant. Dans leurs groupes de parole, j’ai découvert la force du partage et le pouvoir de ne plus être seule. C’est là, accompagnée par une psychologue inspirante, que j’ai découvert la psychologie positive – une approche qui allait transformer ma vie.